体調を整える。 お盆を乗り越える😢

最近短時間ですぐ起きてしまう。 眠れていないのに起きるから体はきついので、横になって過ごす事が多い。 画面を見るのが辛いので本を読む。 金曜までよりかは休んでいるからまだマシな頭痛。 めまいはする。 身体の左半身が痛くて、夜眠れなかった。 昨日…