精神病同士の結婚

私の夫はパニック障害を患っている。

ひとつ大変な事が起こると、その後にも影響する。

例えば、自分のお弁当を出し忘れた時の事。

うちでは夜ごはんを作るついでに明日のお弁当のおかずも用意する。

だから、お弁当箱用意してと言ったら…

中身が入っていた。

旦那は自分でお弁当を洗ってくれる。

けど、お弁当箱出してと言っても、袋に入ったままだ。

だから、今回お弁当の中身が入ったまま、何日も経過してしまった。

うちは自分の事はなるべく自分でするようにしているから。

でないと旦那の面倒を一から見ていると、もう本当にめちゃくちゃで、家の中が散らかり放題になってしまって私がそれを全部面倒見ていたら過呼吸になったりめまいがして、日常の生活が送れないから。

その、何日も経過して凄い臭いのお弁当箱をお風呂場で洗って出て来た旦那はパニックになっていた。

そして、ごはんを食べた後、いつものように残り物をタッパーに入れて、机の上で冷ましていたら…

旦那がやらかした。

冷ましていたから蓋が開いているのに気付かず、ひっくり返してしまった。

しかも、旦那のパソコンやゲーム機の上に。

中身がスープだったから余計に旦那はパニックになってしまった…

焦ってめちゃくちゃ言い出す旦那…

旦那は口が悪いので、一緒に住んだ最初の頃はその言葉に傷付いて寝込んでいた。

寝込んで何も出来ないでいると更に汚い言葉を投げ付けられる。

それが段々エスカレートして、物まで飛んだりしていた事もある。

暴力を振るう人には、最初の一回目の後の対応が一番大事だと、今は解る。

だから、旦那が初めてその手を私に振るった後、一旦別の部屋に避難して、どんな対応をすればいいかずっとずっと泣きながら友達に電話して考えいた。

答えは、冷静に暴力を振るう事が非人道的であり、あり得ない事だと言う事を、何度も何度も子どもに言い聞かすように言って聞かせた。

ポイントは怒ったり、感情的にならない事だ。

話を戻して、そんなすぐパニックになってしまって酷い言葉でめちゃくちゃ言い出したり、酷いと物を投げ出してしまう彼と平穏に暮らすには、自分がつられない事が重要になって来る。

しかし、彼のパニックやら大きな出来事は、大抵私の調子が悪い時にやって来る事が多い…

だから、自分が調子最悪でも、旦那の相手をきちんと冷静に出来なければならない。

パニックになった人を落ち着かせるには、先ず手に負えない時は自由にさせる。

そして自分で自分のパニックを解決するように待ってあげる。出来れば落ち着いて。

どれだけ時間がかかるかはわからない。けれどそれでも待ってあげる。

そうすると、彼の場合は、かもしれないけれど、次第に自分で落ち着いてくれる。

もし、パニックが酷くて手や物が飛びそうな時は、物理的に離れる事が大事だ。

うちの場合、それが駄目な事なんだよって解って貰う為に、彼自身に別の部屋に行って貰う。

彼はそれをお仕置き部屋と呼ぶが、ゲーム部屋でもある。

彼はゲーム、特にロボットの対戦ゲームをしている時は酷く汚い言葉を吐くからだ。それが不快なので、ゲームは基本的に居間ではなく、そのゲーム部屋でして貰うようにしている。

住み始めた最初は一人テレビ画面を占拠して、酷く汚い言葉を喚き散らし、ゲームやめてと言うとキレられていた。

そこからすると、今は大分マシになって来てくれたと思う。

その中で失ったのは私の体調(めまい、過呼吸、熱中症になる等)と多くの時間だ。

実家の家庭環境でのストレスで、普通の人よりストレスに耐性がある私でさえこんなに酷い症状が出て、今も前のようにはいかないのだから、他の人なら尚更この人と一緒に居られないだろう。

旦那の場合はパニック障害だが、精神的な病気を持っている人は、大抵具合が悪くなって来ると言葉が悪く、きつくなって来る事が多いように思われる。

付き合う程度なら、一日中逃げ場もない場所に一緒にいる訳ではないので何とかなるかもしれない。

けれど、結婚となると、物理的にも心理的にも距離を取る事が難しい。

お互い酷い目に遭って越えられない事が目に見えている。

なので、よっぽど。

好きとか感情的な事ではなく、一生嫌でも一緒にいると腹が座っていなければ、病人同士くっつく事は私はお勧めしない。

死にたいくらい何度も酷い目に遭う事になります…